Sabato 13 e domenica 14 luglio organizzo un corso completo per imparare la tecnica del nordic walking ad Imperia. La camminata nordica è una disciplina sportiva che si pone a metà strada tra la camminata sportiva e la corsa: è completa in quanto attiva la quasi totalità dei muscoli ed ha il vantaggio di dare risultati ottimi in termi di forma e benessere fisico con un fattore di percezione della fatica davvero minimo.
Programma
Sabato 13 luglio presso il Parco Urbano San Leonardo di Imperia si terrà la prima lezione del corso (circa 2 ore). Ritrovo ore 17.00 nel parcheggio del parco vicino al bar.
Domenica 14 luglio avrà luogo la seconda parte del corso (circa 2 ore) con un percorso facile sulle colline di Imperia che concorderemo insieme sabato. Ritrovo ore 9.00.
Il costo è 65€ per il corso completo (tasse incluse). I bastoni specifici per il corso saranno forniti dagli istruttori. La prenotazione è obbligatoria: massimo 4 persone.
Per informazioni e iscrizioni (necessarie entro le ore 19.00 di venerdì 12 luglio): +39 3476006939
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