Sabato 7 e domenica 8 settembre organizzo un corso completo per imparare la tecnica del nordic walking ad Imperia. La camminata nordica è una disciplina sportiva che si pone a metà strada tra la camminata sportiva e la corsa: è completa in quanto attiva la quasi totalità dei muscoli ed ha il vantaggio di dare risultati ottimi in termi di forma e benessere fisico con un fattore di percezione della fatica davvero minimo.
Programma
Sabato 7 settembre presso il Parco Urbano San Leonardo di Imperia si terrà la prima lezione del corso (circa 2 ore). Ritrovo ore 9.00 nel parcheggio del parco vicino al bar.
Domenica 8 settembre avrà luogo la seconda parte del corso (circa 2 ore) con un percorso facile sulle colline di Imperia che concorderemo insieme sabato. Ritrovo ore 9.00.
Il costo è 65€ per il corso completo (tasse incluse). I bastoni specifici per il corso saranno forniti dagli istruttori. La prenotazione è obbligatoria: massimo 4 persone.
Per informazioni e iscrizioni (necessarie entro le ore 19.00 di venerdì 06 settembre): Luca +39 3476006939
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